Normális szülés után ez a fájdalom, vagy el kéne mennem orvoshoz?

Az első gyerekem után nem volt ilyen, így tanácstalan vagyok. A terhességem végén és szülés után 8-10 hétig kb. nagyon fájt a szeméremcsontom és a csípőm sem az igazi. Elkezdtem tornázni (szülés utáni regeneráció) és úgy éreztem jobb is lett.

Tegnap elmentünk a gyerekekkel egy nagyobbat sétálni (5-6 km), ami nagyon jól esett akkor, de már ott is kezdtem érezni a szeméremcsontom, estére meg annyira fájni kezdett a csípőmmel együtt, hogy alig bírtam felállni. Most is nehezemre esik felállni a földről mondjuk. A csípőm "bejáródik" egy-két lépés után, de a szeméremcsontom nagyon fáj. 4,5 hónapja szültem (természetes úton). Normális ez még ilyenkor? Ennyire nem regenerálódtam volna még, hogy egy "nagyobb" sétától is lerokkanok? Vagy érdemes lenne felkeresnem valami (mondjuk ortopéd) szakorvost?