Császármetszés utánra milyen tippeket, segítséget ajánlanátok?

Összeszorítod a fogad,lehetőleg ne köhögj vagy tüsszents,mert az nagyon fog fájni.

Az őrzőben ne emeld meg a fejed fektetés alatt műtét után, mert iszonyú migréned lesz.

Amint felállhatsz és meg is kapod a babát,óvatosan kezdj el mozogni. Sétálgass,egyebek. Mert ha fekszel,csak rosszabb lesz.

Különben én 6 éve szültem. De a császármetszés ugyanúgy zajlik,mint 6 éve. Nem változott se a műtéti technika,se az,hogy felvágják a hasad.

Ja,és készülj fel,hogy szoptatás alatt összehúzódásaid lesznek. Termelődik az oxitocin.

Ha nem kapsz csövet,az könnyebb. Ha kapsz,az plusz kellemetlenség, de muszáj elviselni. Nekem nem volt.

Műtét alatt próbálj nyugodt maradni, ne pánikolj. Hamar vége van.

Császárvonal applikáció!!

Ingyen is sok hasznos dolgot tudhatsz meg, és lehet venni is kisebb kurzusokat, például amik a mozgással, hegkezeléssel kapcsolatosak, hogy minél simábban menjen a felépülés.

A fekvés mindenhol más időtartamú. Nekem pl 9 óra volt. De ebből elég sokáig le voltam bénulva mondjuk. Úgyse tudtam volna mozogni...

Ugye a lábad béna,a fejed nem emelheted. Úgy elég nehéz tornázni.. :/

Kubus szopókásüvegbe víz akár több is,szivacs a mosakodáshoz

Olyan papucs aminek állíthato a lábfej szélessége nekem akkora volt alábam a víztől hogy nem jött rám a papucsom.

Mozogj minél többet, ne tüsszents és köhögj vagy szorisd össze a hasad a kezeddel.

És hayleszorito aranyat ér! Sokkal könnyebben fogsz mozogni ☺️