Szülés után mennyi idővel kezdtetek bele intenzívebb sportba?
Figyelt kérdés
Gondolok itt futásra, tornára ami ugrálással is együtt jár.2020. aug. 31. 17:46
1/5 anonim 
válasza:
válasza:7 hónapos a fiam. Kb 1,5 hónapja járok regeneralo tornára, hasizom összezárás, gát torna. Ott azt mondta az edző, hogy futás 1 év alatt nem javasolt, ugralasos dolgok sem. Leginkább a gát miatt. Vissza kell erősíteni az “alvázat”. De gondolom mindenkinek más az állapota. En szules után konkrétan bepisiltem, ha nem rohantam nagyon hamar a wc-re. Most már nincsenek ilyen problémáin, de pl trambulinon nem őszinte a mosolyom még.
3/5 A kérdező kommentje:
Nekem a 6 hetes kontrolon azt mondták hogy minden rendben a hasizommal, gátizommal. Gátmetszésem se volt. Minden rendben visszahúzódott. Akkor nem is gondoltam futásra vagy ilyenek, de most már nagyon jól esne.
2020. aug. 31. 20:38
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Míg szopzattam semmilyen ugrálást nem birt a mellem a legjobb sportmelltartók sem tartották meg. 3 hónaposan kezdtem újta tornázni amúgy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!