Írnátok a légzésről szülés alatt? Hogy optimális? Meg az megijeszt, hogy néhány beszámoló alapján szinte fulladozik az anyuka.

Elvileg lassan kell, az a legjobb de ahhoz szerintem nagyon durva önuralom és jelenlét szükséges. Oxi után olyan fájásaim voltak, hogy 3 órán keresztül egy öntudatlan pokolban vergődtem, semmire nem is emlékszem nem hogy a légzésemre tudtam volna figyelni de az megvan, hogy olyan durva volt hogy szerintem fájások alatt kb nem is kaptam levegőt. Nem tudom hogy nem ájultam be amikor a fájások már kb szünet nélkül jöttek de teljesen befordultam és az ágyba kapaszkodva próbáltam túlélni. 😅

Szobatársam mesélte, hogy ő rosszul vett (nem vett) levegőt és beájult szülés közben. Igen nagyon nehéz levegőt venni, sok minden hátráltatott:az ágyon hanyatt kellett feküdni, kezembe az infúzió csöpögött, jöttek a durva fájások, igyekeztem túlélni őket, nem úgy van mint a filmekben látjuk. A második szülésemnél tudatosabb voltam, jobban ment minden,jobb volt a szülésznő, a légzéstechnika jól ment.

Nem szabad nagy levegöt venni. Akkor én is rosszabbul voltam. Azt tanácsolták gyorsan kicsiket. Bevállt

Nekem ezzel nem volt problémám. Majdnem 24 órát vajúdtam. A kimerültség volt a legnagyobb bajom. Nagyon fáradt voltam. Szinte két fájás közt majdnem elaludtam.