Erdemes jarni szulèsfelkèszìtore?

én voltam szülésfelkészítőn, a szülőszobát akartam látni, meg jó volt hallani a gyermekágyról is, csak sok minden nem úgy van élesben, mint ott mondták. A légzés: a rendes fájásoknál egy mély, hasba történő légzésről van szó, lassan, 4ig számolva beszívod a levegőt és ugyanígy kifújod. Van a pihegő légzés amikor így lihegsz, a rekeszizmodat lebegtetve, ezt nem nagyon ajánlják, mert sok oxigént von el. Van a tolófájásos légzés, amikor az első légzéssel kezdesz aztán benntartod a levegőt és nyomsz mint az őrült. Ezt terhesen ne gyakorold, a nyomást. Egyébként a szülésre felkészítőn csak azt mondták, hogy a lihegést hanyagoljuk. A gázt meg az első légzéssel lehet jól szívni. Hogy mennyire jók a légzések? Fogalmam sincs, csaszis voltam. Az első légzést csináltam amíg vajúdtam, de csak 3 óra volt az is. Könnyű szülést!

első válaszoló vagyok, szerintem nem késő, én is 34-36 hetesen jártam, mert akkor mondta a védőnő, hogy van. Nálunk 4 volt, egy szüléses, szülőszobával, a második a gyermekágy a szülés utántól mondta el, hogy mi lesz amíg a kórházban vagyunk, a harmadik egy szoptatásos előadás volt a negyedik meg a támogatásokról, arra már nem mentem el. Közben lehetett babafürdetést nézni az előadás előtt minden héten. Szerintem jó volt, találkoztam később olyannal amíg bent voltam, akit ott ismertem meg és jó volt ismerőst látni.

Én is jártam a szülészeten, de nem tanfolyam keretében. HÁÁÁÁT amit ott hallottam (hangok) bárcsak ne jártam volna. Remélem téged nem rémít majd el egy-két ordító kismama...

az ordító kismamákra ne figyelj, szerintem annyira nem érdemes eljárni,tényleg a légzéstechnika a lényeg,de azt meg ugyis elmondja akkor ott neked a szülésznő,és ne keseredj el ha elsőre nem jön össze....nekem sikerült kitoláskor az elsőt a fejembe nyomni,igy nagy piros lufi lett,de biztattak,igy a következő jó helyre ment!!! ordítani,kiabálni lehet,de nincs értelme...csak az energiát veszed el,ami kitoláskor kell,és a babának és neked lesz rosszabb...két nyomás között,abban a 10-20 minbe meg ugyis örülsz h élsz,nem h kiabálással foglalkozz

hülye vagyok,másodpercben nem minbe,azért az jó hosszú lenne:-)))

Én már 2 babát szültem,de nem jártam.A szülőszobát a fogadott szülésznőm megmutatta,a feltett kérdéseimre válaszolt,a légzés miatt pedig jógázni jártam a terhesség alatt,sikerült is megtanulni.Mivel én spontán szültem,alkalmazni is tudtam.És a 2.nál már gátmetszésem se volt(lehet,h ez a jógaórán végzett gátizom-tornának köszönhető)Könnyű szülést!