Szülés utáni depresszió előjelei?

Én elvileg a veszélyeztetett kismamák közé tartoztam, évekkel ezelőtt kezeltek depresszióval+ pánikbetegséggel.Ennek ellenére a terhességet jól és tünet nélkül viseltem, a szülés utáni első 2-3 hónapban viszont rezgett nálam a léc, viszont pont azért mert már voltam benne, tudtam mivel segíthetek magamnak a legtöbbet és egy pár hónapos babával nem volt olyan sok ,,munka" amibe én magam meg a lelkivilágom rendbetétele gondot okozott volna.Vannak hullámaim, most már nehezebb mert idősebb a gyerek is dackorszak a javából stb..stb.De én nem estem vissza egyszer sem.Az idegbaj engem ovu utántól végigkísér egész a menstruációm első napjáig.Olyankor sokkal kisebb a stressztűrő képességem ezt valamennyire lehet ellensúlyozni ha ilyenkor sok mozgást iktatsz be.Legalábbis nekem ez lett a fegyverem ellene és így a gyerekem se érzi rajtam.