Milyen ételt egyek, hogy laktatóbb legyen a tejem?

A tejed minden esetben a babád igényeihez igazodik. Számára mindig elég tápláló (kivéve ha vészesen alultáplált vagy, de ezt nem hiszem!). Nem az elfogyasztott ételek fogják közvetlenül befolyásolni, nyugi! ha kiegyensúlyozottan eszel, semmit se viszel túlzásba de semmiről se mondasz le fölöslegesen, akkor tápláló lesz! Én mind a 4 gyerekemnél így csináltam, 2 évesen hagyták el a szopit... 6 hónapig semmi mást nem is kaptak... mindegyik jól fejlődött,. Inkább a bab igényeit figyeld, mint saját magadat tömnéd sok fölösleges szénhidráttal, zsírral!

Egyetértek az előttem szólóval! Nincs olyan, hogy nekem "gyenge" a tejem, ez egy tévhit, régen így gondolták. Ha eszel rendesen (nem kettő helyett),elég tápláló lesz a tejed. Reggel, délben és este is más a minősége az anyatejnek, ebben is igazodik a baba igényeihez.

és még egy szoptatáson belül is változik :)

Én nem tudom, azért a régi öregek tudtak valamit. Én is úgy érzem, ha mondjuk egyáltalán nem eszek főtt ételt egy nap akkor a kislányom nyűgösebb, gyakrabban kér enni és éjjel többször kel.Már 5 hónapos eddig egyszer kelt enni hajnalban, de mostanában 3x és nyűglődik sír, elfordul. Szerintem is kevés és gyenge a tejem, én is kimerültnek érzem magam úgyhogy nem csodálom. Annyi mindent elolvastam ezzel kapcsolatban, de mindenhol ugyanaz a szöveg "nincs gyenge tej" "az anyától veszi el" "fejlődési ugrás"<-- na ez kedvencem, mert ezek szerint a kislányomnak minden hónapban van ilyen..Bocsánat kedves kérdező, hogy nem tudtam érdemben válaszolni én is szeretném tudni a megoldást.

Mennyi idős a babád? ezt nem írtad... Így nehéz megmondani, mi okozhatja, hogy sűrűbben kér enni. Lehet, hogy épp fejlődési ugráshoz értetek. 1. voltam.