Melyik a legjobb tejserkentő? 4hónapos a kisfiam, még van tejem, de 6 hónapos koráig minimum szeretném is hogy megmaradjon.

Szia!

Javasolni tudom a 100%os baracklevet,de az alkoholmentes sört is mondják,én azt nem próbáltam:-))

Sok sok folyadék:-)))

A szoptatás. Ez most nagyon közhely, de ez van. Bármi más, amit kipróbálsz, csak kiegészíteni fogja ezt.

Szoptasd továbbra is igény szerint és lehetőleg csak fél évesen kezdd el (igény szerint) hozzátáplálni. Ha a hozzátápival is lassan haladtok, akkor jó esélyed van rá, hogy minél tovább szoptasd.

Gyakran kell szoptatni. Nekem még a kórházban a szopatós néni (szoptatási tanácsadó) javasolta az árpamalátát, nagyon jó tejserkentő. Van a karamalz nevű italban, az alkoholmentes sörben (alkoholosban is), és lehet belőle kávét is főzni (malátakávé).

Én hetente 2x-3x iszok alkoholmentes sört, utána szinte érzem ahogy bizsereg a mellem, jobban megtelik mint mikor nem iszom. Nekem ez vált be.

Elsőt 14 hóig szoptattam, második 15 hetes:)