Miért jó a rostos italok fogyasztása a szoptatás időszaka alatt?

Jó?

Hascsikarast okozhat.

Neked max. segithet szekelni.

Esetleg azert mondhatjak, mert konbyu vele plusz kcalt bevinni.

[link]

Fentebbi cikk egy általános és az összes élelmiszerre kiterjesztett publikációt tartalmaz a szoptatás alatti ajánlott

étrendről.

Rostos gyümölcsitalokat ajánlott fogyasztani a bennük levő folyadék és vitamintartalom miatt. Ami esetlegesen a babánál gondot okozhat az nem maga a rosttartalom-az hogy is menne át a tejbe mikor az anyai végbélen keresztül távozik?-hanem esetlegesen az anyatejbe kikerült egyéb, a gyümölcstől függő anyagok, pl. Allergénel. Hogy melyik baba esetleg mire érzékeny azt ki kell tapasztalni de emiatt nem mondanék le egy egészen jó élelmiszer-illetve italcsoportról.

Akit szem előtt kell tartani velük kapcsolatban, az a magasabb szénhidráttartalom miatti gyors kalóriabombaság, az egyes gyümölcsfélékre való reagálás a babánál, és hogy ha frissen fogyasztd a gyümölcsöt, úgy jutsz belőlük a legtöbb vitaminhoz, ásványi anyaghoz.

Valamint legjobb szomjoltó a víz.

Személy szerint mikor egy-másfél hete kezdett elapadni a tejem, mivel mem vagyok nagyivó, örülök, ha a másfél liter megvan nem babás állapotban, a kikészített két liter vizem mellé megiszok egy liter gyümölcslevet is, mert 1. Finom, 2. Gyorsan kitöltöm, felhajtom, és megyek tovább a dolgomra, szóval praktikus 3. És egészséges. (Nyilván nem a 6%-s, glükóz-fruktóz sziruppal agyonédesített változatokról beszélek)

Ha esetlegeseb problémát okozna valamelyik fajta a babámnál akkor leállnék vele, de kopp-kopp. És azóta bőven van anyatej..:)