Estere elfogy a tejem! Mit tegyek? Bovebben lent!

Nagyon egyszerű a megoldás, nem kell sem fejni, sem pótolgatni: délután, este, amikor éhesebb, szoptasd meg gyakrabban! Ne az egyébként szokásos szopási időkkel számolj.

Estére a testünk elfárad, nemcsak tejtermelésre használjuk el az energiát, ezért teljesen normális és természetes, hogy ilyenkorra egyszerre kevesebb termelődik. (Viszont ez a kevesebb tej laktatóbb, zsírosabb, mint a reggeli fehérjében dúsabb tej.) Semmi mást nem kell ilyenkor tenni, mint gyakrabban szoptatni.

Mondjuk az első napokban készülj rá, hogy hisztisebb lesz a babád az átmeneti tejhiány miatt, de ha pár nap múlva nőni fog a mennyiség, ő is nyugodtabb lesz.

Ha viszont mindenképp pótlást kell neki adnod estefelé, mert annyira kínlódik, akkor figyelj rá, hogy ezt a mennyiséget (fokozatosan) csökkentsd le és eközben szoptasd őt gyakrabban, hogy növekedjen a termelés is. A pótlást pedig mindenképp pohárból vagy csőrösből add neki, mert még nagyon pici, könnyen megzavarhatja a cumisüveg (és akkor már a cumizavarát is "kezelni" kell)!

Ideális esetben semmi szükség nincs az előző napi késő esti fejegetésre, amit aztán másnap adsz oda pótlásnak; pláne főleg az esti tápszerre vagy tejpépre. Ez utóbbiak ráadásul még jól el is tömítik a pocakot, kevesebbszer fog ébredni éjszaka - az éjjeli szoptatás viszont kifejezetten hatásos serkentő (magas prolaktin-szint), most pont hogy erre is szükség lenne! Szóval ilyen "csavarok" nélkül is simán mehet a dolog, ha tudatosan figyelsz rá.

Én mindössze eszerint sikeresen szoptattam a lányomat, soha nem kellett estére mást adnom neki. Még most 25 hósan is szoptatom.