Milyen vagy melyik étel elfogyasztása eredményez több anyatejet? A rántott leves/ételek tényleg hatásosak?

Szerintem alapvetően a levesek sokat tesznek (én húsleveses vagyok), meg a sok egyéb folyadék.

Meg a szénhidrát (sajnos).

Hát én nem érzem különösebben ételfüggőnek a sok tejet.Nem igazán vagyok leveses,talán 10x ettem szülés óta (3,5 hónapja),persze főtt ételt eszem,csak nem levest.Mégis majdnem napi 2 liter tejem van,anyatejleadó vagyok.A sok folyadék és sok szoptatás/fejés számit.

Üdv

Nem fölösleges, sőt, fogyassz sok folyadékot. A leves is folyadék. Amúgy ki fogod tapasztalni.

A nyugalom még az, ami tejfakasztó, idegesen nekem mindig kevesebb volt a tejem. A kisfiam 21 hónapja szopik.

Nekem az anyukám csoda kefires mártásától csak úgy dölt belölem a tej!

Hozzávalók:

20dkg parizer

20dkg trappista sajt

20dkg savanyúuborka

1 közepes fej vöröshagyma

2 kis pohár kefir

Az összes hozzávalót vékony csíkokra kell vágni ami jó kis munka de megéri :-) Beleöntöd a kefirt és éjszakára beteszed a hütöbe hogy összeérjenek az ízek. Pirítóskenyérre szoktuk kenni. Egy idö után besürüsödik, ilyenkor rakj bele még egy kis pohár kefirt és mehet is a bendöbe! :-) ISTENI FINOM!