2 hós bébi mamája vagyok. Ha elkezdenék futni járni, akkor vajon ez hogyan hatna a tejemre?

A futástól a szervezetedben lévő méreg ill. salakanyagok felszabadulnak, és bekerülnek a tejbe. Ez pedig nagyon nem jó a babának. A tehesség előtt én is futottam, most pedig kénytelen vagyok a szoptatás befejezéséig szüneteltetni.

Nekem egy ismerősöm hívta fel a figyelmem arra, nehogy elmenjek szaladni, főleg az első hónapokban mert ő elment és megduzzadtak a mellei meg nagyon fájtak.

Nekem pedig rengeteg ismerösöm van aki fut, futott már 1hónap után, aztán 4-5 hónap után komoly szinten. A gyerekeik, egészségesek, gyönyörüek, söt a tejük is van böven. Persze vigyázni kell, nem vagyunk egyformák, mindenképpen óvatósan és fokozatosan lehet újra futni.