Ha a kislányomat 1 éves koráig szoptatom "csak", utána mit érdemes adni neki "enni"-inni, folyadékot?

Igazán azt nem tudom hogy tejet érdemes-e adni, annyi mindent lehet erről hallani. Ha tápszer a másik választás akkor inkább szoptatok tovább, mert alternatívát keresek, a tápszer nekem inkább az gondolatban, hogy ha nincs teje az embernek, azt adja. Szóval ha felkel a lányom reggel, tejet, teát, pépet... mert én szendvicset eszek, de ő ugye azt még nem fog. Nem emlékszem hogy a mi időnkben mi volt, mi mit kaptunk.

Köszönöm a válaszokat! Rosszul fogalmazhattam, úgy értem hogy ilyen kis gyerekeknek még legalább 3 dl tejtermékre van szükségük naponta, pl. anyatej, joghurt, túró, tápszer,junior tejital stb...,és mondjuk mellé szendvics. A lányom amúgy már mindent eszik, néhány kivétellel, magok, tojásfehérje, méz, gomba és tej feldolgozatlanul pl. . Még epret is adok neki, csak meghámozom, mert a mag allergizál. Szóval a tejalapú ital a kérdésem. Azt hiszem hajlok a junior ital felé, esetleg tehéntej picit higítva..,

Mondjuk felvágottat sem adok neki...