Kinek, hogyan sikerült lefogyni rendszeres mozgással?

Ahogy nő a babám és egyre többet mozog-egyenesen arányosan fogyok.

Mára már jóval vékonyabb vagyok, mint várandóság előtt.

Nem tornázom, csak 1-2 órát sétálok és egyfolytában a fiam körül vagyok készenlétben.

11 hónapos a fiam.

Szia!

20kg ot híztam terhesség alatt, 7 kg ment le a babival és a járulékos dolgokkat 3 leugrott még a kórházban, tehát 10kg +-al jöttem haza.2 hónapois volt a babám amikor elkezdtem tornázni, futni, azóta het 3-5 alkalommal mozgom, de enni eszem rendesen, 1 hónap alatt 2,5 kg ment le de ez a tempó bőven elég, hátha meg is tudom tartani, messze még a nyár... :)