Hogyan kell étkezni a szoptatás alatt?

Neked is kezdeném a válazom azzal,hogy már annyiszor kérdeték. mit szabad mit nem enni,hogy már szinte felesleges a kérdés. DE Várj mielőtt felháborodnál. Nem akarlak bántani és ide másolok egy pár linket, hogy nézegesd meg és gyüjt sok hasnos infot:))))

S amit még tanácsolnék: nézegesd meg a babás oldalakat is.

S ha lehet étkezések közt minnél kevesebbet nasizz,mert azok a kg-k rajtad maradhatnak amit most pluszban szedsz fel.

Ezek dietetikai szaklapból vannak:

[link]

[link]

Ezek pedig itt elhangzott kérdések:

http://www.gyakorikerdesek.hu/gyerekvallalas-neveles__szopta..

http://www.gyakorikerdesek.hu/gyerekvallalas-neveles__szopta..

http://www.gyakorikerdesek.hu/gyerekvallalas-neveles__babak_..

http://www.gyakorikerdesek.hu/gyerekvallalas-neveles__terhes..

Mások majd biztosan sok mindent még ideírnak neked. De ezeket is érdemes vesézgetni.:)))

Jó babázást

Diet!