A fejés is elősegíti, hogy visszahúzódjon a hasam szülés után?

a szopiztatás oxitocint termel ami méhösszehuzódást okoz,de semmiképp se hasizomgyakorlatot!Edzél rá,de csak is óvatosan,h nehogy a tejed kárára menjen!egyébként miért nem szopizik egy hónapja,ha van tejed?szerintem egyébként az volna a legjobb megoldás,ha megnézne egy nődoki,ő biztosat tudna mondani,h miért nem állt még vissza a hasizom a helyére

Szia, mindenképp próbáld inkább szoptatni. Egy időben, mikor nem volt tejem, én is fejtem, de nagyon fárasztó volt és a baba roppant nyugtalan lett. Elkezdtem maratoni szoptatni, ami akár másfél óra is volt, hogy legalább időnként egyen eleget és mostanra már csak heti 1-2 alkalommal minimális mennyiségeket pótolok, csakis este. Homeos szerek és more milk, maci kávé segített és a kitartás, meg az, hogy a kislányom imád velem lenni olyankor, egy békés, szent dologgá vált. A nődokim ki volt bukva, mennyire szépen ment vissza a hasam, senki el nem hiszi, hogy 2 és fél hónapja szültem, de így volt már a 8. héten is, csak akkor jutottam el a 6 hetes kontrollra.