Mikortól kezdjek el mozogni? 8 hetes a babám és még szopizunk.

Nyugodtan tornázhatsz, de figyelj rá, hogy ne legyen túl megerőltető és ne legyen izomlázad.A túl erős mozgás után kevesebb tejed fog termelődni, persze csak abban a pár órában, mert a szervezet kevesebb energiát tud tejtermelésre fordítani, az izomlázkor pedig termelődik valami, aminek állítólag nem minden baba szereti az ízét, bár az enyém szopizott utána is, csak egy kicsit noszogatni kellett, de kevesebb tejem termelődött. Persze a következő napon bepótolta :) (10 hetes baba anyukája)