Mit tehetnék annak érdekében hogy újra fejni tudjak?

Bocsi, nem tudom a választ, csak engem is érdekel, hátha valaki ír hasznosat.

5 hónapos múlt a fiam és csak 20-20mleket tudok lefejni.

Eddig megúsztuk tápszer nélkül, viszont én is szeretnék raktározni a fagyasztóba későbbre.

Ha szopi után közvetlenül "nincs mit" fejni, akkor várj mondjuk fél-1 órát és utána fejj, addigra összegyűlik egy akkora mennyiség, ami már könnyebben kiürül.

Mivel a szervezeted most a fiad igényére van ráállva, így eltart pár napig, amíg megnő az összmennyiség, vagyis érdemesebb lassan, napról napra növelni a lefejt mennyiséget, nem egyszerre hirtelen. Egy példa: ma naponta 3x 20 milit, holnap naponta 3x 30 milit és így tovább. Addig fejj egy-egy alkalommal, amíg biztosan összejön az adott mennyiség és másnap is annyival tovább, amíg valamivel több ki nem jön. (A gyakoriság és a mennyiség a saját kapacitásodtól függ, csak mintának írtam.)

Estefelé, ha nem sikerül a napi kvótát kifejni, nem baj, ilyenkor kevesebb termelődik, de fejni fejj, hogy az inger meglegyen.

Vagy, egy másik lehetőség, hogy az esti elalvás után valamennyivel, mondjuk 1-2 órával fejed ki mindkét melled. Ez attól is függ, mikor várható, hogy ébredni fog a pici.

Illetve lehet reggel, délelőtt is próbálni, mert ilyenkor még több a tej, jó eséllyel marad még szopi után a ciciben.

De. Azért mérlegeld, hogy mennyit és mennyi ideig akarsz tárolni, mert általában 3-6 hónapig jó még a tej (persze függ attól is, hol tárolod). Én szemszer azt szoktam javasolni, hogy negyedévente "frissítsük" a készletet, ha valaki mindenképpen szeretne vésztartalékot.