Diétázó, szoptató kismamák, ti hogy bírjátok ki?
Nem rég kezdtem diétázni, és megőrülök egy kis sütiért :D Igazából annyi a "diétám" hogy nem eszek tésztát, krumplit, kenyeret, cukrot.
Ti milyen cukormentes sütiket tudtok sütni? Esetleg valami zabpelyheset?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Hát őszintén nekem nagyon nehezen ment, amúgy is szoptatáskor ugyanazzal az odafigyeléssel fele olyan gyorsan megy /ment a fogyás minden dekához ragaszkodott a szervezetem, akkor tudtam jobban beindulni mikor 1 év után abbamaradt a szopi, akkor sokkal gyorsabb sikereket értem el.
Szoptatás alatt ráadásul sokkal jobban kívántam az édeset mint amúgy alapban :(
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
a szoptatás minden más diétánál jobban fogyaszt.
ha kivánod a sütit, egyél.
előttem nagyon jól írta valaki: sétálj sokat a babáddal. friss levegőn vagytok (kimozdulsz), és még mozogsz is :)))
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Szoptatok aktívan, és minden nap kimegyünk egy nagyot sétálni, de hiába, mert ez nálam alkati kérdés, úgyhogy még egy kocka csoki is meglátszik rajtam :(
Várok recepteket!!!
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
5-ös vagyok
3-asnak: lehet, hogy alkati kérdés.... nekem minden más diétánál jobb volt
a kérdésre visszatérve:
ha sütit kívánsz, rozslisztből süssed
én gyakran édesség helyett megettem egy kiskanál mézet (a terhességem alatt is)
gondolj arra, hogy nem most van itt az ideje a diétának, mert az árthat a tejcsi mennyiségének. most a Kicsi a legfontosabb :))))
kitartás!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!