Mióta terhes vagyok, vasat-folsavat szedek orvosi utasításra, de még mindig szörnyű a vérképem; helyette az almásat próbálnám meg, hogy kell pontosan csinálni? Régen mondta a háziorvosom, hogy a legjobb módszer almába vasat tenni, de milyet, meddig?

Ezt most komolyan írtad???Ez nem a középkor!!!Én tuti nem csinálnám/csináltam volna; pedig ha valakinek,nekem borzasztó volt a vérképem és a vasam a terhesség alatt.Én Elevitet+napi 2 Neo Ferro Folgamma+Magnerot.Még így is tragikus volt.Ezután kezdtem el céklát enni,kiló számra (savanyúságnak elkészítve)+céklalé (bio boltban lehet kapni)+ hetente 2-3 dl vörösbor.1 hónap alatt olyat változott a vérképem,hogy a dokim nem akarta elhinni,másikat akart csináltatni.aztán elmondtam neki mikkel egészítettem ki a tabikat és jól megrázta a kezem.

Az almás-vasas hülyeség helyett inkább ebben kellene gondolkoznod,rengeteg TERMÉSZETES zöldség,gyümölcs vas tartalma kiemelkedő!!!!