Akinek használt a görögszénamag tea lenne kedves leírná, hogy hogyan készítette el?

Szia, én használtam.

Kb. 1dl vízbe beletettem ázni a magokat, egy teáskanálnyit.

5 perc ázás után, odatettem 3 dl vizet forrni és amikor felforrt beletettem a kiázott magokat. Szép halványsárga lesz a tea. Aztán ezt megittam, nem ízesítettem.

A kiázott magokat pedig néha-néha megettem. Olvastam, hogy jó joghurtba, kefírbe...előre szólok, hogy nem finom...de a szükség törvényt bont elven megettem és megittam.

Nekem mellgyulladás miatt apadt a tejem az egyik cicimben, visszajött szépen, de nem állítom, hogy a magtól, hanem a gyakori szoptatástól és mindig azzal a mellemmel kezdtük, amelyikben kevesebb volt a tejcsi.

Remélem segíthettem!