Lehet, h sok koffeint fogyasztok egy nap? Filteres tea és kávé?

Én nem ittam se kávét, se teát, se kólát szoptatás alatt, lányom mégsem aludt napközben.

Éjjel viszont alszik a babád, így nagy gond nem lehet, bár egyes filteres teákban van koffein, így azért jobb, ha nem iszol belőle sokat.

Milyet iszol? A zöld teában kevés, a feketében viszont sok koffein van.

Nálam is aktuális a téma, csak nekem pánikbetegség miatt kellene szüneteltetnem a koffeint, viszont mostanában sokszor szédelgek, még ahhoz képest is, hogy 100 körüli a normál szisztolém... Én se nagyon tudom, melyik ujjamba harapjak. :-S

Szóval, létezik koffeinmentes kávé, én Douwe Egbertset vettem (kék csomag), mert a Nescafé Gold koffmentese piszok drága a Tecsóban.

A teák közül pedig mindenképp filteres, mert a szálas erősebb. Típusra pedig roiboos tea, mert egyedül abban nincs koffein és tein. A feketében nagyon sok, a zöldben szintén van és úgy tudom, a fehérnek is van valamennyi élénkítő hatása.

Roiboosban van sima, fahéjas és mézes-citromfüves-csipkebogyós is, szóval nem olyan uncsi. Valamint a lányom Pickwickes gyerekteájából szoktam még lopni, annak is vöröstea az alapja.