Melyik ételt/italt/fúszert nem javasolják szoptatás idején? Melyik allergizálhat?

Nekem a védőnő azt mondta, hogy fél liter tejterméknél többet ne egyek/igyak egy nap. Gondolom a babánál a tejfehérje allergia kialakulását elkerülendő.

A joghurt nagyon jó a gyomor bélflórájának, mármint a sajátodnak, így aztán gondolom a babának is csak jót tehet, ha eszed.

Édesanyám szerint a K betűsek bánthatják a baba hasát (egyesek szerint a tökfélék és a hüvelyesek is), de a legújabb álláspont az, hogy ezeket - sajnos - mindenkinek egyénileg kell kitapasztalni: kis mennyiséget fogyasztani a kérdéses kajából, és ha nem lesz a babának panasza, akkor lehet többet is enni.

A koffeines cuccokkal (kávé, tea, kakaó, csoki) vigyázni kell, én nagyon ritkán iszom egy evőkanál kávét, de a babán ebben a mennyiségben nem láttam változást.

A többiről nem tudok okosat mondani, én banánból télen sokat ettem, a főtt tojást is eszem, mogyorót is szoktam keveset, bár ez utóbbiban azért nem vagyok biztos, hogy nem allergizál (nálunk még nem volt ezzel gond).