Szopiztatok, de egy grammot sem fogytam egy hónap alatt, miért?

Én a terhesség alatt 6 kilót híztam, pedig zabáltam egyfolytában. Aztán a szoptatás alatt 6 hónap alatt tizet, pedig azért nem zabáltam annyira.....

De nem is foglalkoztam vele. Mikor abbahagytam a szoptatást, minden trükk és fogyózás nélkül, szépen, lassan, az egész lement. Mire a gyerek egy éves lett, olyan voltam, mint "új koromban". Szóval, ez tényleg alkati. Nem lehet rá hasznos tanácsot adni, mit kéne tenni.

Ne idegeskedj miatta. Legrosszabb esetben majd ledolgozod, ha vége a szoptatásnak. Én 22kg többlettel mentem szülni és 12 még mindig rajtam van. 1 hónapos a baba. Ez nem a karcsúság időszaka. Majd jövő ilyenkor már idegeskedhetünk ha még mindig itt a plusz kilo.

Ne idegeskedj!!! MAJD LEMEGY!

11 kg az semmi! Meglátod amint bejön a jóidő és VÉGRE KIMOZDULHATUNK, magától megindul.

Itt fűzöm hozzá, hogy én is elég torz vagyok ezzel a +12 kg-al. Toka, has, segg. De 4 barátnőm szült az elmúlt 3 évben és mire a babák 1 évesek lettek már semmi nem látszott. és nem fogyóztak. ez nyugtat.Sőt az egyikük a szoptatás elején további 6kg-ot hízott és az is lement.

A 11 kg tenyleg nem tunik soknak, raadasul meg kicsi a babad, nem regen szultel. Gondolj bele, hogy terhesseg alatt 9 honap alatt alakult at a tested. Adj legalabb ennyi idot neki arra, hogy visszaformalodjon!

Baba-mama tornara eljarhatsz, az nem fogja befolyasolni a tejtermelest, viszont a kemeny edzes valoban tul megterhelo most meg. Ha mar hozzataplalsz, akkor elkezdheted a huzosabb treninget is. Turelem! Most a baba a legfontosabb. Lesz meg idod boven a sulyod miatt aggodni. Es ha tenyleg ennyire zavar, akkor biztos vagyok benne, hogy le is fogod tudni adni.:D