A kislányom most 4 hónapos 100%anyagejes. Kb egy hete nagyon fájdogál a hátam és most 2 napja anyira hgy jön hogy sírjak. Szerintetek a cicizes miatt lehet?? Eddig még soha nem fajt a hátam.

Miért pont amiatt lenne? Lehet, hogy még a gyerekhez sincs semmi köze, de jó eséllyel a cipelés okozza.

Ha rossz tartásban szoptatsz, akkor lehet.

A nők többsége nulla testtudatossággal és nulla core izomzattal csöppen bele az anyaságba, ami rengeteg problémát okoz a fokozott igénybevétel miatt. Sanszos, hogy nálad is hasonló miatt vannak problémák. Maga a szoptatás biztos nem indok, max a rossz tartás - de akkor ismét visszakanyarodunk a nulla testtudatossághoz és a core izomzat hiányához.

Előre görnyedve szoptatás miatt lehet például. Próbáld ki a nyugágy pózt. Lehet amiatt is, hogy rossz technikával emeled fel vagy teszed le a babát. Találsz videókat a helyes emelésről a neten. Vagy simán rossz a tartásod, akkor tartásjavító tornát keress. Kis kreativitással baba-mama tornává alakíthatók.