Apró csomókat hogyan maszírozzam ki?

Valószínű tejlázam van, pár napja 38-39 fok körül. Meleg zuhany alatt szoktam masszírozni, meg fejés közben is. Fájó és feszes, mire lefejem "összelottyad" viszont a bal a cicimben érzek több kisebb csomót, amit nem tudok eltüntetni. A bimbóm is már nagyon fáj a sok vákumtól.

Sajnos a kisfiam nem szopizik, elején tápit kapott amíg nem indult be a tejem, és túl ellustult, ha cicire teszem kiborul. Nyelve nincs letapadva és egyéb baja sincs, csak lustaság és szerintem cumizavar.

Az apó csomóval hogyan tudnám kimaszírozni? Eddig lejött majd 3 dl a 2 ciciből összesen, most csak 1. Reggel azt hittem helyre jövök mert sikerült kipréselni 240ml