Milyen dolgokat nem lehet csinálni ameddig szoptatok?

Hajat festeni épphogy lehet már, sőt, akár szoliba is mehetsz, az étkezésre kell figyelni, hogy ne egyél K-betűseket vagy ne igyál nagyon sok tejet (asszem napi fél liter javasolt), igyál nagyon sok folyadékot, legalább 3 litert, de ne dohányozz, ne igyál alkoholt (max. egy pohár vörösbor), ne drogozz, ne tornázz úgy, hogy túlhajtod magad, pihenj sokat, akár nappal is ha a baba alszik dölj le te is, és legfőképpen, ne idegeskedj!!! Szerintem ezek az alap dolgok, vannak a neten szoptatás alatti étrendek, vagy hogy mit lehet mit nem lehet enni, nézd meg, vagy ha gondolod, küldök neked mélben ilyet. De ne aggódj, az a legfontosabb, hogy legyél nyugodt és figyelj a babádra szopi közben, mert úgy tudom, hogy a tejleadó reflex akkor indul be pont, esetleg Laktoherb tea vagy bármilyen tejserkentő még javíthat a közérzeteden, mert szerintem ez a dolog inkább pszichés. Jó babázást! 2 hós baba anyuja