Anyukák! Leírnátok, hogy a gyerekeiteknek mennyi és milyen jellegű nasit adtok? Naponta? Vagy csak heti 1-2 alkalommal?

4 és 2 évesek.

Tejszelet, joghurt, puding, túrórudi, krémtúró. Ők naponta egyszer kapnak.

Csokit azt ritkán, általában hétvégén 1-1 kockát vagy egy kis csík Kinder csokit.

Heti kb 2-3 alkalommal kap a fiam, 17 hónapos.

Ezen a jövőben sem szeretnèk változtatni. Nem gondolom, hogy a nasinak a mindennapok rèszèt kène kèpezniük.

Mekkora centibe,kilóba?

Hát azért be kell lássuk,nem egészséges a sok nasi. Nekünk a pici nem hinném,hogy vékony lesz,mert én és párom se vagyunk azok,igy a nagy se fog kapni már,ha a pici se,hiába hogy ő meg az ő apjára ütött.

6 éves a nagycsoportos kisfiam.

Sokat eszik az oviban is (vékony, izmos fajta), de délutánra gyorsan megéhezik, illetve délutáni torna is van.

Általában ha hazaérünk, akkor vagy egy gyümölcsjoghurtot kap pl. gabonagolyóval vagy corn flakes-szel (vannak ilyen kétkamrás joghurtok is, de néha natúr joghurt mézzel vagy gabonagolyóval stb.) vagy egy almát/körtét és egy szelet vajaskenyeret vagy egy fél vajas kiflit, esetleg egy muffint (főleg hétfőn, ha vasárnap pl. sütöttem) vagy egy banánt, amellé már nem szokott mást enni. Ha ovi után nem rögtön hazamegyünk, akkor is általában valami gyümölccsel vagy egy műzliszelettel vagy egy ilyen dörmi kismackóval készülök.

Nem túl nagy mennyiségek, csak annyi, hogy vacsoráig kihúzza.

Direkt csokit, cukrot így rendszeresen nem adok neki, de ha kér, akkor természetesen ehet- mondjuk nem egy édesszájú fajta.

Hetente mondjuk 1, nagy ritkán esetleg heti 2 alkalommal jut eszébe, akkor 1-2 kocka csoki, esetleg egy túrórudi vagy egy kindertojás belefér.