2 éves kisgyereketeknek adtok valamilyen vitamint? Ha igen, milyet?

Én most elkezdtem neki adni a marslakócskák szirupot. Nem adom mindennap, mert nem beteg. Én úgy vagyok vele, hogy mi is szedünk a férjemmel, mert táplálkozással szinte lehetetlen mindent bevinni, hiába étkezünk helyesen. Nem szeretném, hogy hiánybetegsége legyen, azt utána sokkal nehezebb kezelni, szurkálni, jaj...Ebben nincs annyi semmiből, hogy sok legyen, de kicsit mindenből kap. Van benne pl. jód is. Mi jódozott sót nem használunk, mert nekem pajzsmirigy alul-működésem van. A védőnő azt mondta, hogy adjam neki nyugodtan, csak tartsak szünetet. Én arra gondoltam, hogy felváltva adom neki üvegenként a neki való halolajjal. Az omega3 is nagyon fontos.

De ha pl junior italt iszik, abban van egy csomó vitamin.