Fiam kicsit duci,és nagyobb combjai vannak,mint egy átlagos 4 évesnek,de a pocakja igazából a baj.Nagy, és nem csak puffadt, hanem hurkás is, étel allergiája nincs (kivizsgáltattam), de valahogy mégis kicsit aránytalan.
DIÉTÁZTATNI EGY GYEREKET TILOS! Sétáljatok sokat jasszon sokat , Pontos időben etkezen mindig , krumpli ,rizs ,teszta melle ne egyen husit , husihoz zöldeg gyümölcs ,igy a fehérje a szenhidratal nem keveredik így nincs zsír lerakodás . A kenyerel ugyan ez ,nincs szendvics , van felvágott magában vagy gyümivel zöldseggel , kenyér zsemle kifli csak magában . két etkezes között min . 3 óra teljen el . Nagyon gyorsan eredményt érsz el ha ezt betartod es egy sportos testalkatú gyerek lesz belőle
2014. szept. 6. 12:02
Hasznos számodra ez a válasz?
13/19 anonim válasza:
Utolsó akkora hülyeséget írtál.
A husihoz egyen ch-s köretet, de lassú felszívódásút. Cukrot, fehérliszetet egy életre kiiktatni. Nasinak egyen mondjuk túrót egy kis gyümölcsel.
Hatalmas a súlya. Pár cm-el magasabb mint a 3 éves fiam (Ő olyan 112-113 cm most) viszont 8kgval nehezebb. Az renegeteg ebben a korban.
2014. szept. 6. 13:07
Hasznos számodra ez a válasz?
14/19 anonim válasza:
Utolsó hat ha ez hülyeség vissza adom a diplomám es munkát változtatok :) ez több mint 10000 túlsúllyal küzdő " betegen bevált módszer . OKOSKA ! :)
2014. szept. 6. 13:19
Hasznos számodra ez a válasz?
15/19 anonim válasza:
Van egy régi, de még mindig élő elmélet, miszerint egyes élelmiszerek kombinálása egy étkezésen belül egy sor kedvezőtlen dolgot okozhat - az emésztési problémáktól a fáradékonyságon keresztül a hízásig. Sokféle variációról olvashattunk már, de az egyik leggyakoribb az az, hogy a fehérjéket és a keményítőket ne fogyasszuk együtt.Persze ha számodra a szabályok betartása eredményes, akkor bátran folytasd. De jó, ha tudod, hogy van fiziológiai es biokémiai indok arra, hogy ne egyél együtt fehérjéket és szánhidrátokat
2014. szept. 6. 14:31
Hasznos számodra ez a válasz?
16/19 anonim válasza:
keksz, chips, kóla-akkor min csodálkozol, hogy el van hízva a kisfiad???
2014. szept. 6. 17:08
Hasznos számodra ez a válasz?
17/19 anonim válasza:
OLvass utána annak, hogy egészséges táplálkozás, cukrot tartalmazó dolgot, zsíros, fehérlisztes kajákat minden embernek kerülnie kellene. Ez nem azt jelenti nyilván, hogy néhanapján ne lehetne egy szelet csokitortát megenni, vagy csokit, de max. heti egyszer bőven elég. Lehet kiváló édességeket készíteni glutén - (pl.: rizslisztből, zablisztből) és cukormentesen (pl.: nyírfacukorral). A chips és a kóla, bármilyen szénsavas vagy sima üdítő pedig, ha valaki szereti tényleg a legritkábban fér bele, max. több havonta egyszer. A "rossz" széndhidrátokat kerülnek kell (ugye a cukor, krumpli, sbt.), helyette lassú felszívódásút kell választani, (köles, rizs, stb.)
Az lenne jó, ha az egész család átállna egy egészségesebb életformára.
2014. szept. 6. 17:38
Hasznos számodra ez a válasz?
18/19 anonim válasza:
Kérhetsz segítséget a dokitól, elküld dietetikushoz, aki ad étrend-tanácsokat. Kiszomolgatja Neked, miből mennyit ehet és attól sem kell félned, hogy minden jótól el fogja tiltani a picit. Mivel növésben van, elég, ha mostantól normálisan eteted, ahogy nő, el fog tűnni a felesleg, nem kell diétáztatni, csak jól odafigyelni.
2014. szept. 20. 23:01
Hasznos számodra ez a válasz?
19/19 anonim válasza:
Én kicsinek is nagyon nagyon dagi voltam, most meg csak 120 kg vagyok: )
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: