5 éves gyereknek mennyi az alvás igénye? Mennyit kellene aludnia a könyv szerint?

Gyerekeim ennyi idősen aludtak ebéd után még, másfél-két órát, este pedig 8-tól reggelig (kb fél 7, 7-ig).

Én és a testvéreim, unokatestvéreim sem aludtunk soha délután 3 éves korunktól, ezért mi mindig haza is jöttünk óvodából ebéd után és játszottunk estig. Este 8-tól aludtunk átlag reggel 6-ig. És nekünk ennyi elég is volt. Az alvásigény szerintem nagyon gyerekfüggő. Voltak persze ovistársaim, akik ott aludtak oviban, ők két órát aludtak.

Az enyémek nappal egyáltalán nem alszanak 2,5 éves koruk óta, éjszaka 10-12 órát alszanak. Most 6 évesek, de ez évek óta így megy. Oviban sem szoktak aludni, csak csöndben fekszenek. A csoport nagyrésze ugyan így van ezzel.