18 honapos gyerek étrendjét leirnátok? Reggeli, ebéd, vacsora.

Az én kisfiam 17hónapos:Reggel 7körül ébred utánna reggeli:félszelet kenyér felvágott,sajt,1-2dl kakao.

10körül egy kis gyümölcs

11.30kor ebéd vagy csak leves,vagy csak második ritka ha mindkettőt eszi,utánna 12-3ig alvás

15után joghurt,rudi

17körül néha kér kis gyümit/ez sokszor kimarad

19kor vacsi általában kenyér valamivel

20kor 3dl.tej,utánna 20.30kor alvás

Nagyjábol ennyi

Lányom 18 hónapos.

Reggel 7-8 körül ébred. Reggeli 8-fél 9-kor, mint pl: 1 tojásból rántotta, vagy fél zsemle vajjal felvágottal, vagy 1 pár virsli, stb. Miután evett, utána kap 2-2,5 dl tejet.

Tízórai (10-fél 11-körül): ez nem "szentírás" nálunk, ha későn reggelizik, akkor ki is marad. Tehát, ilyenkor általában gyümit eszik.

Ebéd fél 1-1-kor: nagyjából azt eszik, mint mi, de persze "ésszel", tehát amikor olyat eszünk, ami nem kisgyereknek való, akkor neki külön főzök. Igyekszem sok főzeléket adni neki, de imádja a spenótos tésztát, vagy párolt zöldséget rizzsel és husival is.

Ebéd után alvás fél 2-től minimum 4-ig, de van hogy 3-4 órát el alszik. :)

Alvás után jön az uzsonna: joghurt, gyümi+babapiskóta, tejszelet, puding, palacsinta, stb. De ha későn ébred, akkor próbálok minél laktatóbbat adni neki, így a vacsora is megvan. (múltkor pl több, mint 4 órát aludt, este 6-kor kelt fel.)

Este 8-kor kapja meg az esti tejét, utána fél 9-kor fürdés, és 9-től alvás.

19 hós a lányom

fél7-7 körül ébred

fél 8 körül reggeli, vajas kenyér felvágottal, virsli, rántotta, sajt,ilyesmi.tej, karamellás tej, teás tej 2-2.5dl körül

fél 10 körül gyümi (vagy amikor meglátja és megkivánja mert lebeszélni nem lehet róla :) )

11- fél12 körül ebéd, amit mi eszünk , favorit a pörkölt tarhonyával :)

alvás, 1.5 - 3 óra alvás idő

utána uzsira krémtúró, gyümi, rudi, pufi, ilyesmi

7-kor vacsi, van hogy meleg ami ebédről van, vagy hideg kaja, reggeli tipus, a rántottát kivéve azt már este nem adok neki.

8 kor fürcsi

utánna tej, kakaó, teás tej 2-2.5d. körül, de újabban nem issza meg csak a felét.

9kor fekvés

5:30-kor 260 ml kakaó.

10 órakor egy kis gyümölcs, vagy amit én reggelizek.

Ebédre főtt étel, egy babatányérral, de ha leves, akkor egy nagy tányérralis megeszik, majd alvás.

Ébredés után, 2 órakor, ha nem ebédelt olyan sokat, akkor befejezi.

4-5 óra joghurt, krémtúró vagy rudi.

Lefekvés előtt 260 ml kakaó.

De ha eszünk, akkor mindig ő is jön enni egy keveset, illetve napközben eszik egy kis kekszet, kölesgolyót, mikor mit. :o)