Miért van az hogyha nappal kevesebbet alszik, az éjszakák katasztrófák? Hogy fogom tudni átszoktatni a napi egyszeri alvásra?

Kisfiam 21 hónapos, eddig végig hatalmas alvó volt, az elős fél évet is szinte átaludta. December óta már kétszer próbáltam átszoktatni az egyszeri alvásra, de két hét után mindig feladtam. Általában 10-12ig alszik, majd 3-5 ig. Aztán próbálkoztam azzal, hogy 10kor nem teszem le csak egykor. Na ilyenkor általában egy órát alszik, jó esetben másfelet. Viszont ha egy nap csak egyszer alszik, akkor éjjel kb óránként felkel, és reggel hat után nem alszik vissza. Úgyhogy most két hét után megint feladtam, teljesen kész vagyok az állandó éjszakázásoktól. Most lerakom 10.30kor alszik 12.30ig, és 4-1/2 6ig. Így ha lerakom este 8kor, akkor reggel hétig egy hangja sincs.

Nem úgy lenne logikus, hgyha napközben keveset alszik, akkor éjszaka kellene jobban aludnia, mert jobban elfárad. Egyébként próbálkoztam már a levegőn altatással, alvás előtt állandó levegőzéssel. Ha csak egykor rakom le, csak egy órát alszik, mindegy mennyire fárasztom le előtt. Valakinek tapasztalat? Van valami jó tanács?

Előre is köszi.