Naponta hányszor adsz a gyermekednek gyümit? és milyet? Zöldséget hogy adsz neki? főzelékbe vagy hogy mert az enyém nem eszik meg (zöldséget)

3 és fél éves a fiam

zöldséget nyersen semmit sem hajlandó megenni....max. főzelékben, vagy levesben, de ott sem viszi túlzásba...

oviban minden délelőtt van gyümölcs, és ittohn is minden du. kap valami gyümit ( alma, banán, szőlő, körte, és fagyasztottam le: epret és málnát, na meg ribizlit, mert hogy ennyi a választék, amit hajlandó megenni)

és hetente egyszer beletukmálok valami frissen centrifugázott narancslevet répával, vagy grapefruittal, szőlő szezonban meg minden másnap kap friss szőlőlevet

az oviban azért nem esznek olyan sok gyümölcsöt, hogy az elég legyen egy napra