Sokáig szoptató Anyukák, hogyan csináljam?

Még mindig csak cicin hajlandó elaludni a kisfiam. Már szeretném, ha elhagyná a szopizást. Megbeszéltük, és már szépen megértette, hogy már csak elalvás előtt van cici, többször nincs. Viszont már ezekről is le szeretném szoktatni. Először gondolom, a délutáni elalvás előttit hagyjuk el, aztán az estit, majd az éjszakait. De hogyan kezdjek hozzá? Köszönöm!