1 évenek milyen a napirendje, hányszor és mikor alszik?

Nálunk ébredés 7-8 között majd reggeli kenyér, felvágott, sajt stb.

10 körül joghurt

11 körül séta ált el is alszik 1-2 órát

2 órakor ebéd

délután gyümölcs

7 körül vacsora

8 ó fürdés

9 ó alvás

általában igy alakul ritkán alszik már 2x, de pl ha hétvégén megyünk valahova az autóban mindig alszik.

Éjszaka többször felébred és csak szopizva alszik vissza.

Próbáld meg délelőtt kicsit kifárasztani, sétálni hátha aludna nagyobbat. Én örülnék ha kicsit többet aludna de egész nap csak pörög. :)

Szia!

7körül ébred

8kor reggeli kenyérfalatkák,felvágott,sajt,margarin

utánna játszunk

10kor gyümi utánna alvás ált 1,5-2óra

13.31-14ebéd husis főzelék

utánnauzsiig kint vagyunk

17körül uzsi joghurt,puding,kuglóf

általába utánna alszik 1órát(ez nem mindig van)utánna játék

19körül vacsi falatkák vagy tejpép

20körül pancsiutánna tente

éjjel már több mint 1hete nem ébred fel,előtte max 1szer ivott és visszaaludt.Hát kb igy néz ki egy nap,de lehetnek eltérések is.

Alvás:

7, 1/2 8-kor ébred.

11 körül alszik el újra. (Max. 1,5 órára, ha nagyon fáradt, 2 órahosszára.)

Este 9-10 körül fekszik.

Szóval csak egyszer alszik naponta, legfeljebb a délutáni séta alatta szunyókál egy kicsit a babakocsiban, de ez nem mindig fordul elő.

Evés:

Háromszor eszik naponta, 9 körül, 1-2 körül és este 7-8 körül. Közte még igény szerint szopik.

Reggel 7 7:30 körül kel. Akkor iszik kakaót (250-300ml). 9 óra körül reggeli (falatok vagy pék süti). 11- 11:30 között ebéd.Utána alvás kb. 2 óráig.Felkelés után tejszelet vagy joghurt. Utána séta. 4-5 között uzsonnázik. 19:30 kor fürdés. 8 kor vacsi . 8:30 kor alvás.

Nekünk ez vált be nálunk két gyerek van és a nagyobbnak is ez a napirendje.