Miket eszik 3-4-5 éves gyereked?

Hétköznap negyed 7-kor kel, hétvégén 7 után. Utána kb.fél óra múlva reggeli: sonkás vagy nutellás kenyér tejjel, vagy müzli tejjel. Hétköznap ovi, onnan fél 4-kor jövünk haza, itthon is uzsonnázik(oviban szendvics vagy joghurt van általában), gyümölcsöt. Fél 7 körül vacsora, van, hogy meleg(valamilyen tésztaféle), de sokszor szendvics zöldséggel. Fél 8 körül fürdés, legkésőbb fél 9-kor alszik.

Hétvégén reggeli ugyanúgy kb.fél órával felkelés után, szendvics zöldséggel. Tízórai 10 körül, gyümölcs. Ebéd dél körül, leves, főétel. Uzsonnára vagy süti, vagy gyümölcs. Vacsora és lefekvés ugyanúgy mint hétköznap.

Nasi hetente kb.3x van, de nem evések között, hanem mondjuk ebéd után desszert vagy uzsonnára túrórudi vagy ilyesmi.

Mindent megeszik, jó az étvágya, nem tudom felsorolni, miket eszik, mert tényleg mindent amit mi is.

Reggeli: vajas kifli, uborka, sajt felvágott

Tízórai: natúr joghurt vagy gyümölcs vagy 1-2 korpovit keksz vagy ropi vagy hasonló

Ebéd: mikor mi van. Minden nap mást. Ma tőkehal, vele sült krumplival és párolt brokkoli volt az ebéd (az ő kérésére), utána eper desszertnek.

Uzsonna: pogácsa, péksüti, gyümölcs, süti, natúr joghurt, mikor mi van itthon és mit kér

Vacsi: vajas kifli, uborka, felvágott, sajt

Papíron a fentieket eszi egy nap. A gyakorlatban meg ezeknek egy random válogatása, különböző mennyiségekben (a mai ebédnél a halból pl egyáltalán nem evett, brokkoliból ~2 rózsát, krumpliból egy saját ökle mennyiségét, utána eperből vagy 10 dekát). Ma tízóraira pl nem evett semmit, és reggelire is csak egy karika uborkát meg egy falat kiflit. Ezek a rettentő kiszámítható, értelmezhető étkezések miatt nasi ezen kívül nincs, csak az ilyen néven nevezhető időszakokban kap bármit is. El tudom képzelni, mennyit enne, ha még nasit is kapna.

Reggel ébredés után olyan 20-40 perccel eszik először (nyilván amikor nagyon éhesen ébred, akkor hamarabb), este meg hát bő 2 órával lefekvés előtt van a vacsi, de ha sokáig húzza az alvást, akkor van az simán 3 óra is (vacsi 6-7 között szokott lenni, aludni meg 9 körül megy, de ez sokszor nyúlik 9 utánra).

3 éves.

Reggel szendvics, joghurt, zabkása, virsli... Nyilván nem egyszerre, hanem vagy-vagy.

Vacsora jellemzően szintén hideg, olykor tojás, melegszendvics..

Szeretik a házi kencéket: tonhalkrém, májkrém, tojáskrém, körözött...stb.

Hétköznap minden más az oviban.

Hétvégén ebéd mikor mi. Ma brokkoli krémleves volt, rántott hal, sült krumpli.

Tízórait, uzsonnát nem igényelnek: értsd nem éheznek meg két étkezés között.

Gyümölcs főétkezés után.

Nasi random, de étkezés után, nem közt vagy helyett.

Mennyiségre nem jelentős. Pl: még a csokimikulásból is van, csokitojásból pedig vagy két szatyor, sose fog elfogyni.