3 éves gyereketek miket, mennyit és mikor eszik?

3.5 éves kisfiú.

7kor ébred, ekkor iszik meleg teát, 8 körül eszik, itt szendvics szokott lenni, vízzel vagy tejjel/kakaóval, utána kap valami édeset, pl túró rudi. 10 körül tízórai: gyümölcs-keksz-magvak, ez a 3 szokott lenni egyben. 12-13 körül ebéd, valami meleg főtt étel, néha leves, hétvégén süti is van. Alszik, majd 16-7 körül uzsonna, akkor joghurt, gyümi stb. Vacsora 19 körül ebédmaradék vagy szendvics, melegszendvics, bundáskenyér, ilyesmik.

3 múlt, reggel nem sokat eszik kb 8-9 között, így 10 órai már felesleges, meg azt vettem észre ha eszik ilyenkor valamicskét akkor az ebéd is kevés lesz.

Ebédre egy felnőtt adagját megeszi, alszik 2-2.5 órát 3-4 között ébred, mivel ebédre nagyon bekajált nem uzsizik, vagy ha igen keveset, egy negyed szelet kenyeret kb.

A vacsi megint egy emberesebb adag.

2,5 éves, alig eszik, főleg melegben. Reggeli 7-8 között 2db koktél virsli, 1 harapás paprika vagy egy villányi rántotta 1 szelet bacon. Emellé 1-2 deci kakaó vagy tejital.

Tízórai a játszótéren pár szem keksz, vagy gyümölcs.

Ebéd általában semmi, vagy 1 kanál leves lé vagy 3-4 kanál rizs/3 szál sültkrumpli.

Ébredés után eszik 2-3 kanál ebédet ha előtte nem kért, vagy gyümölcsöt sokat, nyersen répa megy még. Esetleg egy turorudi ha már tényleg semmit nem fogad el.

Vacsora müzli tejjel vagy kefír vagy joghurt.

Vannak időszakok amikor eszik egész normálisan, de most hónapok óta nem. Sem péktermék, sem hús a virslin és baconon kívül, tészta felé semmi, zöldség csak répa és borsó nyersen, esetleg néha paprika. Gyümölcsből megy kb. minden.

Főtt étel csak rizs, sültkrumpli, néha leves leve.