Kamaszok! Ti jártok edzőterembe?

Már nem, de jártam. Igaz, ez nálam annyiban merült ki, hogy 2x elkezdtem, és 2-3 hónapig csináltam egyhuzamban kb. Heti 3-4 alkalommal jártam, és legtöbbször egyedül, ritkán pár barátnőmmel. Végül is mindig azért hagytam abba, mert nagyon unalmasnak találtam egyedül.

Nem szedtem semmit, a lányok nem is szoktak (?), gondolom.

17l

igen

tápkieget szedek

(fehérje, tömegnövelő, kreatin)

18/f

Néha-néha, van, hogy nincs kedvem elmenni, inkább otthon edzek. Ha van kedvem, akkor heti 1-2x, pilates órára és utána még a gépeken erősítek.

Egyedül szoktam menni, ha a barátnőm is jön, akkor abból sok sport nem lesz:D

Nem szedek semmit, csak vitaminokat.

Heti 2 alkalommal megyek terembe, a többi napon olyan edzéseket csinálok, amit tudok itthon is. Egyedül járok.:)

(Illetve most, hogy itt a jóidő terem mellett inkább kajakozni járok:D)

Szedni vitamint szedek csak, illetve étrendem van, de fehérjét, tömegnövelőt nem használok.

16/F

Régen jártam, de nem értem el vele a kellő hatást.

Aztán átálltam az aerob dolgokra, sokkal jobbak.

ZSírégetőt szedtem, már nem.

18/L