Mivel lehet a legjobban javítani a mozgást?

Igazából szinte az összes sport jó a mozgáskoordináció javítására. Mondjuk kivéve amiben ülni kell (kajak, evezés), vagy az úszás, ahol a víz tart téged.

Szerintem ezeken kívül akármit választasz, jól jársz. Az érdeklődési körödtől és a pénztárcádtól függ, mit kezdj el. Mert mondjuk táncolni lehet havi pár ezer forintért is, különösebb egyéb beruházás nélkül, de pl a lovaglás elég költséges, plusz speckó öltözékek/kiegészítők kellenek hozzá.

Jó persze a tánc ha mondjuk elkezdesz versenyezni eléggé megdrágul (ruha, különóra, cipő(k), versenyre járás)

De ha hobbi szinten akarod csinálni akkor én is a társastáncokat ajánlom. Persze elfogult vagyok, régen versenyeztem is :D

A tánc a mozgáskoordináció mellett tartást is ad, mert megszokod, hogy mindig egyenesnek kell lennie a hátadnak. Olyannyira, hogy a hétköznapokban is szép tartással fogsz majd közlekedni, nem olyan gönyén, mint a legtöbb ember :)