Teljesen elkapott a kapuzárási pánik, hogy én majd senkinek se kellek, és senkim se lesz! Mit tegyek?

Drága, 16 éves fiú! Kapuzárási pánikkal kapcsolatos kérdésedet 50 év múlva tedd fel. Addig végezd el az iskoláidat, találj munkahelyet,nősülj meg, csináljatok gyerekeket, neveljétek fel őket, és amikor már unokáid is lesznek, visszatérünk erre a kérdésre.Addig is minden jót neked!

Ezt nem kapuzárási pániknak nevezik, egyszerűen megértél egy kapcsolatra, és most félsz, hogy nem jön össze. Nyugi, összejön az, kinek hamarabb, kinek később. Légy nyitott, érdeklődő, fordulj meg sokfelé, így nőnek az esélyeid.

nyufi én is van amikor igy érzek, ez majd váltkozik, hangulat függő...16/L

Próbáld meg passzívan tényként felfogni (tehát hozzá rendelt érzelmek nélkül), vagy előnyként: nem kell más emberekkel foglalkoznod, stb. Így hamarabb átvészeled.

Önismeret fejlesztése, önbizalom erősítése - csupán csak ennyi a titok...