Irnátok ebéd ötletet 1 éves babával ( aki már majdnem mindent eszik)?

Adhatsz, bar en nem fozok fozeleket.

Napi 4-5 fele parolt zoldseg ahhoz amit mi eszunk.

Ma pl sajttal toltott csirkemell volt sutoben csinaltam sok szafttal, a csirket ette krumplival , parolt repa, zoldbab, brokkoli volt neki melle. Nekem meg savanyusag. :)

Holnap spenotos- fokhagymas - parmezan sajtos teszta lesz.

En csak azota lettem ilyen, miota megvan a kicsi. Es mindent megeszik.

Csinalok en porkoltet is, de neki ahhoz is van parolt zoldseg.

Vagy pl milanoiba repat rakok, es pont megedesiti annyira amennyire kell!

Csinalok olaszos rizottokat, csirkemell vagy pulykamell kockak, akarmilyenzoldsegek, zoldfuszerek , parmezan sajttal.

Szeretjuk a tejszines tarkonyos pulykas tesztat, ebbe is nyugodtan lehet fozni zoldbabot, brokkolit.

Sutok neki heti egyszer lazacot tepsiben, ezt vagy paradicsomkarikaval a tetejen, vagy pedig tejszines kaprosan ( ezt csak o eszi en nem szeretem ) .

Tonhalas teszta ( heti egy adag nyugodtan mehet, abban elenyeszo a higany ) tejfollel, sajttal, zoldhagymavsl, borssal es sorora vagott csemegeuborkaval vagy helyette kapribogyo.

Csilis bab, persze csili nelkul, ebbe is mehet repa , kukorica.

Lencseleves, piros lencsebol , zoldsegekkel a vegen osszeturmixolva.

En edeseket nem adok , palacsinta pl hazi cukormentes szilvalekvarral, vagy sutok buktat.

Natur joghurt magaban a kedvence.

Banannal lehet barmit edesiteni.

Nem vagyok egeszsegmanias, heti egyszer a mekiben, vagy KFC - ben de elvezem, hogy a kicsinek ilyeneket fozok.

Probald ki a pörkölthoz ez a zöldséget, mert ha a kisgyerek így szokja meg, akkor valószínű később is megfogja enni, az meg csak jó neki. Ők még nem tudják, hogy ahhoz az nem illik , ők még máshogy ízlelik az ízeket.

Onnan van egyébként az ötletem , hogy Angliában lakom, és itt mindenhol, tehát értsd óvoda, iskola, később a munkahelyen, az ebédhez mindig van két három féle párolt zöldség, tehát ha nekem a munkahelyemen sült hal volt, ahhoz ugyanúgy volt 3 fele parolt párolt zöldség, mint a milánói makarónihoz, vagy paradicsomos húsgombóchoz.

A zöldséget, mindig mindig mindig rakják mellé. Itt 86 év az átlagéletkor, még otthon 64, azért ebben van valami.