Ma kóstoltatok fél évesemmel először főzeléket! Mit főzzek neki? Mivel kezdjük?

Sima fűtt krumplit jól szétnyom kodva.

ha még nem evett ilyesmit, bőven elég egyszerre egyféle alapanyag.

Ha bátor vagy, adhatod neki úgy a krumplit, hogy levesben főzöd meg (még sózás, fűszerezés előtt vedd ki)

Később jöhet bele alma, répa, saláta... egyesével.

ne tápszerrel keverd össze, ha a gyümölcs be van vezetve, hanem almával. a krumplit pl együtt is főzheted az almával és mindjárt úgy egyben tudod pépesíteni is (mondjuk 6hónaposnak elég csak -nagyon- alaposan összetörni, nyomkodni).

de a főtt krumplit reszelt almával is keverheted. a répár szintén.

sütőtök is jó almával.

ha a krumpli már megy, dobsz bele néhány zsnege fejessaláta levelet, és azt turmixolod. imádják a gyerekek, sok benne a vas, és a saláta az egyik legkorábban bevezethető zöldségféle.

ha most vezeted be a krumplit, ne abba tedd pár nap múlva a répát, hanem egy már ismert ízbe, ezért írtam, hogy pl almával add.

almát szinte mindennel tudsz keverni.

gesztenyével fenséges pl. enyémgyerek imádta.

semmiképp!

amíg el tudod kerülne, addig kerüld el, hogy sózod a gyerek kajáját. nem egészséges.

majd ha már levesből kapja a zöldséget, akkor úgyis sós lesz.