3 honapos a kislányom . Mikortól szbad adni neki valami mást is tápon kivül? Babapiskota? Banán? Krumplipöré?

táp? hmm

babapiskótát majd 1 éves kor után, mivel tojás van benne, és azt ugye 1 éves kor után lehet, hisz allergén.

banánt 8 hónapos kortól ajánlják most, de 6-7 hónaposan lehet ha "szezonja" van.

krumplipürét tej nélkül 4 hónapos kortól, tejjel/vajjal pedig 1 éves kortól.

olvass utána, mert nem így táplálunk hozzá. majd 4-5 hónapos kortól almával, szép fokozatosan

6 hónaposan kezd érni az emésztőrendszerük(mindegy hogy tápszers vagy nem)

a babapiskótat meg nevével ellentétben nem babáknak való!

itt segítség, kincset érő táblázat:

[link]

Tápszeres baba 4,5 - 5 hónapos kora után kaphat mást is.

Először almával szoktak kezdeni, de rengeteg táblázat van a neten, keress rá: hozzátáplálási táblázat.

HOZZÁTÁPLÁLÁS 4-12 hónapos korban

A hozzátáplálás alapelvei:

- 4-6 hónapos korban kezdhető

- 1-2 hetente egy új ételféleség bevezetése javasolt - az új izt meg kell szokni;

- napok alatt fokozatosan emelkedő adagban adni napi egy alkalommal (első nap 1 kiskanál, az adag naponta duplázható);

- evés elején adni az új ételt, majd az evést folytatni a már megszokott táplálékból (anyatej vagy sz.e. tápszer), addig míg az új étel adagja nem elég, hogy akár csak ezzel jóllakjon;

- az új ételt nem feltételen szükséges keverni a megszokott táplálékkal (anyatej vagy tápszer);

- az gyümölcsöt adhatjuk a köztes étkezésekkor, a főzeléket pedig a déli főétkezéskor;

- reggel és este az első és utolsó étkezés legyen a megszokott ismert laktató táplálék (este, hogy tudjon elaludni és átaludja az éjszakát, reggel mert egész éjszaka aludt és valószínű nagyon éhes amikor felébred).

- 4-7 hónapos kor között célszerű bevezetni a glutént (lisztes ételek, pl. babakeksz, babapiskóta).

Első hozzátáplált étel - célszerű szűrt, majd pár nap után pépesített, hámozott és kicsumázott almával kezdeni, amit akár pár nap után sima háztartási vagy baba keksszel lehet dúsítani.

Második - répafőzelék, ami krumplival dústíható.

Harmadik - más zöldségféle (sütőtök, brokkoli, stb.), ami krumplival vagy rizssel dúsítható.

6-7 hónapos kor után az alma+kekszhez banánt is lehet adni (a kalória miatt).

7 hónaposan a főzelékbe elkezdhető egy kevés hús (szárnyas mell főve és turmixolva majd fehér halhús) adása, majd 1-2 hét múlva főtt szárnyas máj, majd ismét 1-2 hét múlva keményre főtt tojás sárgája. A hús / máj / tojás sárgája adagolása is - a főzelékhez - napok alatt fokozatosan emelkedő adagban történjen, ill. később naponta váltakozva (pl. tojás sárgája első nap 1 kicsi darab, másnap kicsit nagyobb darab, 3. nap 1/8 , negyedik nap 1/4, ötödik nap 1/2 tojás sárgája és ez az adag elég naponta). Célszerű húsból / májból több adagot elkészíteni előre az idő és a gazdaságosság miatt, pl. jégkocka tartóba tárolható bezacskózva a fagyasztóba - 1 adag főzelékbe 1 "kockányi" hús / máj kerülhet (mindig annyit veszünk ki, amennyire szükség van). A tojást aktuális napon frissen 10-12 percesre főzni - csak a sárgáját adni - a maradékot megeszi az anya vagy apa.

Táplálási terv - 8-9 hónaposan:

- reggel és este anyatej / tápszer (később tejpép),

- délelőtt, délben és délután - 1 x gyümölcs (pl. alma, banán) + keks,

- 2x főzelék+ hús / máj / tojás sárgája felváltva.

Lehet használni üveges baby ételt is (jó minőségűek és kontrollált alapanyagúak - sokszor jobb és biztosabb eredetű, mint amit az ember a piacról megvesz) - nem kell annyit készülni hozzá, viszont meg kell nézni az összetételt, nem kell feltétlenül elhinni a feliratot, hogy hány hónapos korban adható!

A gyümölcsöt (pl. alma) mindig hámozva (a gyümölcs héja alatt gyülnek fel a termesztés közben használt vegyszerek ill. a gyümölcs héja az ami puffaszt), kicsumázva és pépesítve adjuk 10 hónapos kor alatt.

A zöldséget, ill. húst és májat kevés enyhén sós vízbe javasolt kíméletesen főzni / párolni amíg megpuhul - nem egyéb fűszerrel és nem hagymásan / fokhagymásan !

Alapvetően ne édesítsünk semmlyen ételt, de ha mégis szeretnénk akkor xilitet (nyírfa cukrot) használjunk kis mennyiségben - a fogszuvasodást okozó baktériumok a szájba ezt a cukor féleséget nem tudják lebontani.

Ami 12 hónapos korig NEM adható !!!!!!:

- tehén tej bármilyen hígításban --> ha az anyatejet szükséges pótolni, inkább kornak megfelelő tápszer / tejital / tejpépet kapjon - persze a legtöbb ezek között is tehéntej alapú, de a tápszer optimalizálva van a baba életkorához és emésztéséhez;

- tojás fehérje;

- apró magvú (pl. eper, málna, szeder, stb.) és egzotikus gyümölcsök (papaya, kivi, stb.);

- olajos magvak (dió, mogyoró, mandula, stb.);

- sült ill. fűszerezett ételek.

Remélem, hogy nem sikerült túl bonyolultra ...

A megvalósítás elsőre nehéznek tűnhet, de csinálva már nem nem lesz olyan vészes.

Olvass tovább: [link]