Hogyan kezelitek a valogatast?

Ketchup pl. tiszta cukor, miert eszik egy 1,5 eves ?

Kubu, Dormi, turorudi, peksutemeny, kakao es tarsai?

Nem lesz tápanyaghiánya. Majd az óvodában eszik a többiekkel, illetve veletek is, ha közös étkezés van. Semmi baja nem lesz, ha nem eszik főtt ételt, nem a főtt étel a tápanyag szinonimája. Ha eszik gyümölcsöt meg tejterméket, már megkap minden tápanyagot.

Nehogy elkezdd cukros üres kalóriákkal tömni, mint az egyes! Aztán majd jön ide panaszkodni, hogy nem tud lefogyni.

A fiam is totál válogatós volt. Aztán most már alakul nála a dolog. Most 2,5 éves, már önmagához képest sok mindent megeszik. De 1 éve kb.ugyanaz volt, mint a te fiad.

Mondjuk nálunk vashiányos is lett. De azt kapja folyamatosan. És most már eszik néha húst is.

Még mindig válogatós, bölcsiben viszont könnyebben kóstol új dolgokat. Itthon hiába csináltam avokádó krémet, nem kóstolta meg. Pedig mindig együtt eszünk. A bölcsiben meg simán megette. Ott hajtja a csordaszellem. Itthon kevésbé, pedig én se adok kaja helyett nasit. 😅

Nem kezelem igazából sehogy. Eléteszem az ételt és eszik belőle amennyit szeretne. Ha nem eszik, akkor nem eszik.

Ebédre általában van leves és második. Vagyis van "választási lehetőség" kvázi. Ha a második nem tetszik neki, akkor ez annyi, hogy visszakaphatja a levest. Ha nem kell, nem kell.

Uzsonnára mindig kap többféle gyümölcsöt (egy fél banán, mandrain, egy kis alma, mellé aszalt gyümi, magok, egy kis keksz, vagy joghurt, akármi), ezekből kitudja választani mit enne meg, amióta beszél, előre meg is kérdezem, de pl. olyat nem lehet, hogy nem kér gyümölcsöt. Pár falatot enni kell, teljesen mindegy melyikből.

Vacsira szintén nagy a merítés, teszünk elé kenyeret, valamilyen húsfélét, valamilyen krémet, többféle zöldséget, sajtot, néha tojást és mindegy mit eszik meg ezek közül. Amióta beszél, azóta próbáljuk előre megbeszélni mit kér, hogy kevesebb legyen a "maradéka".

Nagyjából ennyivel kezelem és ha nem eszik semmit, akkor én feltételezem, hogy "nem éhes", majd a következő étkezésnél eszik valamit. Eddig úgy látom azért éhen halni nem fog. :)

Nálunk is 1,5 évesen kezdődött az, hogy semmi nem kell, most 2,5 és egészen jól eszik megint. Van, hogy egy-egy étkezésre nem eszik semmit, vagy bepróbálkozik ebédnél, hogy ő csak joghurtot kér, de következetesen nem engedünk neki.

Mi úgy kezeltük, hogy választhatott 2-3 étel közül, attól függően hogy mi volt otthon.

De egyébként ha nem evett, tudomásul vettük. Volt hogy alig evett valami 2 napig, nem lett semmi baja. Ezek a gyerekek nagyon szívósak ám, nem kell őket annyira félteni.