Mennyi pürével egészíthető ki az anyatej? Mennyi ideig kell szoktatni az allergénekhez?

10 hónapos a babám és szeretném a WHO által ajánlott 2 évig szoptatni.

( [link] ) De közben az ételek és allergének bevezetésével elkezdett üveges püréket is enni, többségüket (főleg a gyümölcsösöket) lelkesedéssel fogyasztja. A hígakat Sinlaccal sűrítem, ami a gyermekorvos szerint ad egy kis pluszt az anyatejhez képest szegényes bolti pürékhez.

Próbáltam utánanézni, hogy pl. mennyi gyümölcspüré adható egy nap, mert ezek magasabb cukortartalmúak, némelyikben még kristálycukor is van. De semmit nem találtam a szoptatott babákhoz, csak hogy ajánlott gyümölcsöt adni. Oké. Húsos pürékről sem találtam. 100-100 grammnál többet még nem kapott ezekből, csak mi van, ha az édesből ez is sok vagy már bezavarhat a szoptatásba.

Ami szintén nem világos nekem, az az allergének bevezetése. Adom 3-4 napig és aztán? Elhagyhatom? Vagy ismételni kell időnként? Mert ha a menüben kell tartani, akkor eléggé sok kaját kéne adni idővel, ugye? És még az újakkal is össze kell hangolni. Szóval remélem, nem kell menüben tartani, csak erre nézve sem találok infót.

Tehát szeretném minél nagyobb hányadban őrizni az anyatejes táplálást úgy, hogy mellette megismerkedjen sok étellel is anélkül, hogy azok nagyobb szerepet kapnának.

Kérdésem szándékosan írom a Szoptatás kategóriába, mert szoptató anyák ismeretei érdekelnének, olyanoké, akik szintén hosszú ideig szoptattak/szoptatnának.