Mikortól kéne kialakítani egy napirendet a babának?
Ez családtól, babától függ.
Ahol van nagytesó, és az anya hozza-viszi, ott kicsit hamarabb áll be( reggel ébredés, oviba/suliba menet reggel-este) szerintem.
Nálunk nincs, így csak hozzá kellett igazodnom.
Olyan 6 hónapos koráig csak a reggeli ébredés, és az esti fürdés alvás+szopi volt meg nagyjábóli(+- 30 perc) időpontban.
7 hónapos kora körül már csak 2x aludt napközben, akkor állt be az igazi napirendünk.
Hogy mikortól kéne? Én a születésétől fogva törekedtem rá, természetesen apránként kezdtem.
Először csak a fürdés volt a fix napirendi pont, az is 17 és 20 óra között valamikor. Kb 3 hónapos korára ez szűkült ese 19 és 20 óra közé, utána szoptattam. Ezután egyre bővült, hogy mi követ mit(evés, alvás, játék, játszótér...)
A napirend kialakítása egy folyamat, szerintem a születéstől el lehet kezdeni, a baba és a család igényeinek figyelembe vételével.
Szerintem nincs olyan szigorúan, hogy mikorra kellene beállni egy napirendnek - támpontnak az egészségügyi kiskönyvében 1 éves kornál van felsorolva, hogy "napirendje alakul".
Inkább az az érdekes, hogy a családnak mi az, ami működik és megfelel. Mi nagyon tudatosan haladtunk egy napirend irányába, mert úgy éreztük, ez lesz a legjobb mindenkinek. Nekünk nagyon bevált, a kisfiam rendkívül nyugodt, vidám - viszont az is igaz, hogy könnyű dolgunk van vele, mert jól eszik-alszik az eleje óta. De pl a legjobb barátnőmnél nincs fix program, minden úgy történik, ahogy éppen kijön, és náluk is mindenki boldog ezzel, sőt, talán sok esetben emiatt rugalmasabbak is, mint mi.
Szóval szerintem rajtad múlik - tanácsként én annyit mondanék, hogy talán a reggeli ébredést és este a lefekvést nem árt előbb-utóbb rögzíteni, aztán a többi meg majd alakul :)
Fél éves korára a baba maga is kialakít valamilyen ritmust, egészen odáig az a cél, hogy az esti fürdés fix legyen, utána jön az "éjszaka".
Kb. egy éves korban állnak át a napi egyszeri alvásra, az ebéd utánira, onnantól ez a fix.
Én mindig igény szerint szoptattam, a szilárd étkezések ideje volt csak fix, ami szép lassan bővült a napi 5x-i étkezésre.
Iskolás korú gyerekeimnél elmaradt a délutáni alvás, de az étkezések száma így 10 év körül is még ugyanennyi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!