Hogy a frászba kell elapasztani a tejet? Egyre több van bent és már nagyon fáj és forró.

Hideg vizes ruházni kell! Kevesebb folyadékbevitel.

Ha már forrónak érzed magad,hideg vizes ruha, ahogy az elözö írtaBocs nincs hosszú ö-m)egyébként mindig fejj egy picit, éppcsak hogy megkönnyebbüljön,ahogy múlnak a napok egyre kevesebbszer kell majd ezt tenned.Jobb ha lassabban apasztod el, így nem fog begyulladni a melled.

Szikszalag