Gyerekek után nagy maradt a hasam. Mit lehet vele csinálni?

Én is igy voltam.Visszafogytam a terhesség elötti sulyomra,de a hasam maradt.Kicsit tornáztatni kell,meg a terhesség alatt hozzászoktál hogy nem húzod be,és most se teszed.Nem teljesen,de huzd be,járj szép tartással,huzd ki magad....egy idő után észre se veszed,de már az lesz fura ha kiengeded a hasad...(nekem 20kiló feleslegem volt amugy)

Ilyen gyorsan sok mindent nem tudsz tenni. Vegyél alakformáló fehérneműt. Nekem nagyon bejöttek. Összefog mindenhol, térdtől mellig.És a ruhák sokkal szebben állnak.

én szülés után 6 hónappal kezdtem el Rubint Rékázni. Kb. 8 hónapja csinálom,mindenhol látványos, kivéve a hasam.A megnyúlt bőr miatt nem sokat segít a hasazás!!Pedig heti 3*40 perc alakformálás!!!

Mivel a has sínyli meg legjobban a 9 hónapot, több idő kell neki. Nekem lehet hogy 2 év kell, neked lehet hogy 1 év. De az biztos, hogy az első hónapokban olyan mintha semmit nem csinálnál.

Normál testalkatú vagyok,de teljesen lapos hasam sose volt.Terhességem alatt feljött rám 23 kg.,miután megszültem is nagy hasam maradt,sokan poénkodtak is,hogy "mi az nem szültél még?"Pár hét alatt mondhatni visszatértem a szülés előtti alkatomhoz (karok,lábak vékonyak),de a hasamból alig ment le vmi.Mivel alpvetően lusta ember vagyok,először édesség megvonással majd más egyéb ételek megvonásával próbáltam lefaragni a hasamból,de nem ment.Nem maradt más hátra csak a felülések.Én mindig úgy csináltam,este még ment a barátok közt,addig hasaztam.Így az idő is elment gyorsan.Aztán pár hét után mikor már látszódott,hogy én tényleg csinálok is vmit,akkor meg már azt vettem észre,hogy míg a "torna"elején alig bírtam megcsinálni a felüléseket,mert mondjuk 30 után már nehezen ment,addigra 3-4 hét után hiába lett vége a Barátok köztnek én még mindig tudtam csinálni a felüléseket.Próbáld meg,hidd el csak a kezdet lesz nehéz,és pár hét után meg ha látod az eredményt még jobban belelkesülsz:)