Mit csinálhatnék a térdemmel?

18 hetes kismama vagyok, és egy hete volt pár járkálásban kemény napom. A térdem amúgy is be szokott dagadni és fáj, ha meg van terhelve. Most be nem dagadt, de ha leguggolok, vagy leüléskor is sokszor kattan egyet. Hol kicsit, hol nagyot. Aztán pár napja már fájni is elkezdett. Félek, hogy ahogyan majd nő a Kicsikém ez egyre rosszabb lesz, és akkor már nem igazán fogok tudni vele mit kezdeni. Szeretném addig orvosolni, amíg lehet még nem kell olyan sok pluszt vinnie. Nem szedtem fel sokat, szóval nem azért, mert eddig +3kg van rajtam, és alapból vékony vagyok.

Nem tudom ide kellett e írni, vagy inkább az egészség témához. De én ide írtam, mert babát várok.

Légyszi csak normális válaszokat! Köszönöm!